Cómo decir «estar harto» en inglés (fed up)

Publicado el 9 de agosto de 2026

«Estar harto» tentaría a traducirse como I’m full, pero esa frase en inglés solo sirve para decir que ya comiste suficiente. El problema es que «harto» en español tiene doble sentido — lleno de comida o cansado hasta el límite — y el inglés separa esos dos significados con verbos completamente distintos. Aquí está el diagnóstico completo.

El problema: full solo funciona con comida

En español, «estoy harto» puede referirse a un plato de comida o a una situación que ya no soportas. En inglés, full se queda exclusivamente con la comida. Para el hartazgo emocional necesitas otras palabras, según qué tan fuerte sea el fastidio.

1. Tired of — el nivel más suave

Es la opción más ligera, casi un cansancio simple con algo que se repite.

Inglés Suena así Significado
I’m tired of asking. áim táierd of ásking Estoy harto de pedir(lo).
I’m getting tired of this. áim guéting táierd of dis Me estoy hartando de esto.

Cómo leer la columna roja: la tilde marca la sílaba fuerte, la «j» es suave y la «z» suena como el «th» inglés. Guía completa de nuestra pronunciación figurada aquí.

2. Fed up (with) — el más común para «harto»

Es la traducción más natural y de uso diario. Siempre va acompañada de la preposición with.

Inglés Suena así Significado
I’m fed up with this. áim fed ap uíz dis Estoy harto de esto.
She’s fed up with her job. shis fed ap uíz jer yab Ella está harta de su trabajo.
I’m fed up with your excuses. áim fed ap uíz iór ekskiúses Estoy harto de tus excusas.

3. Sick of / sick and tired of — más fuerte, coloquial

Sube la intensidad: ya no es solo cansancio, es fastidio de verdad.

Inglés Suena así Significado
I’m sick of waiting. áim sik of uéiting Ya me harté de esperar.
I’m sick and tired of your excuses. áim sik and táierd of iór ekskiúses Estoy hasta la coronilla de tus excusas.

4. I’ve had enough — el punto de quiebre

Es la frase que sueltas cuando ya no aguantas más y estás a punto de hacer algo al respecto.

Inglés Suena así Significado
I’ve had enough! áiv jad ináf ¡Ya fue suficiente!
I’ve had enough of this noise. áiv jad ináf of dis nóis Ya no soporto este ruido.

⚠️ Error común: I have enoughI’ve had enough. Sin el auxiliar had, la frase solo significa «tengo suficiente» (cantidad), no «ya me harté».

Tabla resumen por intensidad

Intensidad Usa Ejemplo
Suave Tired of I’m tired of asking.
Media, la más común Fed up (with) I’m fed up with this.
Fuerte, coloquial Sick of / sick and tired of I’m sick of waiting.
Punto de quiebre I’ve had enough I’ve had enough!

Ejemplos en contexto

I’m fed up with this traffic every single day. Estoy harto de este tráfico todos los días.

She’s sick and tired of doing all the housework alone. Está hasta la coronilla de hacer todo el quehacer sola.

I’ve had enough, I’m going home. Ya fue suficiente, me voy a casa.

Errores comunes

  • I’m full of thisI’m fed up with this. Full solo se usa para comida, no para hartazgo emocional.
  • I have enoughI’ve had enough. Falta el auxiliar had; sin él, cambia el significado por completo.
  • Sick of to waitSick of waiting. Después de sick of siempre va gerundio, nunca «to» + infinitivo.

Preguntas frecuentes

¿Por qué no puedo decir I’m full para estar harto?

Porque full en inglés solo describe estar lleno de comida. Para el hartazgo emocional se usan expresiones distintas como fed up o sick of.

¿Cuál es la diferencia entre fed up y sick of?

Ambas significan estar harto, pero sick of (o sick and tired of) suena un poco más fuerte e informal que fed up, que es la opción más neutral y de uso diario.

¿Qué preposición usa fed up?

Fed up va con with, como en I’m fed up with this, nunca con of ni about.

¿I’ve had enough es más fuerte que fed up?

Sí, I’ve had enough marca el punto de quiebre, cuando ya no aguantas más y estás a punto de actuar, mientras que fed up describe el sentimiento acumulado.

¿Sick of va con gerundio o infinitivo?

Va con gerundio, terminado en -ing, como en I’m sick of waiting, nunca con «to» más infinitivo.

Del hartazgo suave al punto de quiebre

Ya tienes las cuatro escalas: tired of para lo leve, fed up para lo cotidiano, sick of para lo fuerte, e I’ve had enough para cuando ya no das más. Otra expresión de resignación con la que suele ir de la mano el hartazgo: «ni modo» en inglés. Busca cualquier palabra suelta en el buscador de cómo se dice, o haz el diagnóstico gratis para saber exactamente qué te falta.

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